Ces applications à télécharger pour rester en bonne santé

Le domaine des applications santé est en pleine expansion . Il devient donc de plus en plus difficile de se retrouver . 

Certaines applications, dont un grand nombre est peu connu du public, proposent des services intéressants qui permettront d’assurer un suivi quotidien de votre état de santé afin de garder la pêche tout au long de votre journée . 

DYET vous propose le top 5 des applications santé à télécharger absolument : 

 

1 – AromaGuide, se soigner à l’aromathéraphie :

Cette application facile à utiliser, vous permet d’en apprendre plus sur l’aromathérapie, en vous offrant une multitude d’informations à propos des huiles essentiels et leur bienfaits sur la santé. 

Il suffit donc de faire entrer les symptômes que vous ressentez, et l’application vous proposera l’huile essentielle adéquate à vos maux en plus de conseils pratiques pour en profiter pleinement . 

2- Allergobox  pour éviter les allergies :

Cette application très pratique vous permet d’identifier les composantes de produits auxquels vous pouvez être allergique . Il suffit d’entrer vos allergies dans la base de votre application, et lors de vos courses , scannez les codes barres des produits qui vous intéressent , l’application vous confirmera donc si c’est OK ou pas d’acheter ce produit. 

 

L’application propose aussi des recettes hypoallergéniques ainsi que des astuces et conseils pratiques  pour votre santé . 

3- Dietsensor , pour manger équilibré :

Cette application a remporté le prix de l’application la plus innovante au CES Awards 2016 , elle permet de vous aider à manger équilibré en répertoriant une grande base d’aliments et de boissons, et en vous proposant en plus de précieux conseils pour suivre une bonne diet ( mais DYET, c’est à consommer sans modération ! ) . 

La version payante propose un suivi personnalisé avec un nutritionniste en plus de la possibilité de scanner vos repas afin de déterminer le nombre de calories qu’ils contiennent . 

4- GluciCheck , pour surveiller votre diabète : 

Cette application est destinée aux personnes souffrant de diabète, elle permet de mesurer le taux de glucide dans votre assiette en se basant sur une base de données d’une centaine d’aliments . Elle procure aussi des données pratiques pour surveiller votre taux de glycémie . 

Le plus de cette application c’est qu’elle vous donne la possibilité d’imprimer vos données afin de les présenter à votre médecin lors de votre consultation. 

5- Headspace , pour faire le vide dans votre esprit :

Préserver sa santé mentale est tout aussi important que prendre soin de sa condition physique, Headspace est une application de méditation permettant de créer le vide dans votre tête. L’application vous permet de vous initier à la méditation , en vous offrant des capsules sonores vous aidant à vous relaxer après une journée chargée en émotions . 

Headspace présente une interface légère est zen et ce à l’image qu’elle développe comme étant une application de tranquillité et de conscience de soi . 

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